请问孕晚期如何护理乳房

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问题简述：
我在网上和在电视上看到很多产妇产后奶水不足,或者奶水很足,但是因为阻塞,奶水出不来,宝宝不但吃不到母乳,妈妈胀的也难受,我的宝宝马上就要出生了,不知道应如何护理乳房,才能避免出现上述的情况,先谢谢各位姐妹的回答~~ ^_^  

论坛网友回答：
在孕期可以用手按摩乳房或用毛巾擦洗乳头，但要注意动作不要过于粗暴，适可而止。一旦发现由于刺激乳头引起宫缩，就应停止，以防发生早产。
　　乳头应该保持清洁和干燥，但最好不要用肥皂水或酒精清洗乳头，因为这样会使乳头表面的天然润滑物被洗掉，而导致乳头干裂。
　　在整个孕期和哺乳期都应该根据乳房的大小调换乳罩的大小和杯罩形状，并保持吊带有一定拉力，将乳房向上托起，以保证血液循环通畅以及避免乳汁潴留瘀滞，防止日后乳房下垂。最好使用纯棉质地的乳罩，可以穿着在胸前有开口的喂奶衫是比较方便的。产后要注意乳房的护理保健，预防急性乳腺炎的发生。如果遇到乳房上有硬结或局部红肿，甚至伴发热可能有急性乳腺炎应及时去医院就诊。

宝宝出生后不要怕痛就不给宝宝吃了,要把奶水吸通才行的.为了宝宝着想什么痛都要忍着.