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有点不放心,所以想请教一下 ^_^
问题简述:
我今天怀孕整整满30周,从发现怀孕开始我每天走路30分钟上下班,7月初刚搬了新家,离单位稍微远了一些,走路单程要40分钟,我现在是每天上班走40分钟到单位,下班后坐公车回家,因为网上说怀孕晚期不能走太长时间的路,我有些担心早上走40分钟会不会太远了,因为从发现怀孕到现在一直都是走路,所以早上走40分钟一点也不感觉累,即使如此心里还是有些担心40分钟是不是路途太远了,姐妹们给一些建议~~谢谢 ^_^
论坛网友回答:
越是到孕晚期越需要多走路,我在32周检查时医生就建议我每天走路1小时左右,后来由于宝宝的头偏大,所以在36周时就每天走动小时,现在为了能够顺利顺产,我都每天坚持走动2-3小时呢,所以你现在走路的时间是可以的,对你和宝宝都会有好处,所以不用很担心.但一定要走平路最好,少走有坡的路.爬楼梯也是没有关系的.祝好孕!! |
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